Aerial Yoga Termine 2018 /2019 siehe unten!

Venus Yoga Tempel 

Ab September 2018 in Borgwedel Aerial Yoga und mehr!

Neu zusätzliche Aerial Yin-Yoga Termine!

Therapeutisches Aerial Yoga

Aerial Yoga Termine 2019

Der Backbender mit Kopf-Aufsatz und der Feet Up /Kopfstand-Stuhl wie der Idogo als Zusatz Möglichkeiten in Workshops!

Aerial Yoga Termin 2018 - Nur mit vorheriger Anmeldung!

 Spezialitäten sind das Therapeutische Aerial Yoga Aushängen im Tuch

knapp über dem Boden, dadurch wird Yin Yoga anders erlebbar.

Sowie Aushänge-Techniken mit dem Tuch in Hüfthöhe uvm.

Natürlich mit Pranayamas, ist es eine echte Bereicherung für Körper,

Geist und die Seele! 

 

Aktuelle Termine!

 

Donnerstag, den 8. November von 16:30-18:15 Uhr

Aerial-Yoga Privat Termin können für  private Gruppen gebucht werden!

 

Donnerstag, den 08. November von 19:00-20:45 Uhr

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit dem Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich zum Ausklingen im Kreis einen Yoga-Tee an - ca. 15 Minuten. 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

 

Donnerstag, den 15. November von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.!

Preis 25-.€ inkl.MwSt.

Danach biete ich zum Ausklingen im Kreis einen Yoga-Tee an - ca. 15 Minuten. 

Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Dienstag, den 20. November -  Yoga Nidra im Tuch

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca 20 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlgefühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Von 19:00-20:45 Uhr

Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich zum Ausklingen im Kreis einen Yoga-Tee an - ca. 15 Minuten. 

Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

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Aerial Yoga Workshop - Samstag bis Sonntag, den 24. - 25. November 2018!

Meine lieben Mymeeis /Frauen ???

Ich möchte euch hier ein Angebot machen,

die Vorweihnachtszeit mal anders zu erleben! 

Für euch ganz speziell zu nutzen, um zum Beispiel zu Entstressen und mit einer daraus resultierenden Bewusstseins-Erweiterung,

gut vorbereitet in die Rauhnachts-Zeit hinein zu gehen!

 

Zur Weiterentwicklung des Körper-Geist Bewusstseins mit Yin/Yang Asanas im Tuch. Dazu lasse ich das spezielle Therapeutische Aerial Yoga einfließen.

Weitere Highlights sind die Massage im Aerial Yoga Tuch.

Natürlich Sensaala/Meditation und ein Yoga Nidra mit einem Sankalpa (= einen Vorsatz, eine Affirmation oder eine Art Gebet)

Zum Beispiel: Mir geht es von Tag zu Tag immer besser und besser - Danke/Awenaa - von Émile Coue`oder

Ich bin bedingungslose Liebe  etc.

Die Abfolge im Yoga-Nidra sind:

Eine Vorbereitung von Atemachtsamkeit, Sankalpa/Entschluss positiver Art,

Nyasa/Körperreise, Gegensatzpaare/Gefühle, Visualisieren/Eintauchen in Bilderwelten, Sankalpa/Entschluss positiver Art, Rückweg!

Pranayamas (Atemübungen) mit der Ujjayi-Technik, runden die tiefen Erfahrungen ab. (Ujjayi als Pforte für die Verinnerlichung oder die siegreiche Atmung)

Finger Mudras wie das Ksepana-Mudra (Geste des Ausgiessens und Loslassens) und das Uttarabodhi-Mudra (Mudra der höchsten Erleuchtung)

sowie das Kalesvara-Mudra

(Der Gottheit Kalesvara geweiht, die über die Zeit herrscht.)

Erfahrungen mit den Backbender und mit 

dem Feet Up /Kopfstand-Stuhl, was alles möglich ist....

 

Erfahrbare Erlebniswelt fördern und das Loslassen praktizieren, indem wir über Kopf aushängen und schweben uvm.

 

Samstag Beginn: 10:00 - 17:00 Uhr 

Sonntag Beginn:  07:00 - 16:00 Uhr

 

Preis: 240-.€ inkl. MwSt.

Exklusiv Verpflegung und eventuelle Übernachtung. 

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Donnerstag, den 29. November von 16:00-17:45 Uhr

Privat Termin 

 

Donnerstag, den 29. November von 19:00-20:45 Uhr

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich zum Ausklingen im Kreis einen Yoga-Tee an - ca. 15 Minuten. 

Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Dienstag, den 04. Dezember -  Yoga Nidra im Tuch

Neu: Vorgänginge Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein Einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Von 19:00-20:45 Uhr

Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich zum Ausklingen im Kreis einen Yoga-Tee an - ca. 15 Minute. 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Donnerstag, den 13. Dezember von 16:30-18:15 Uhr

Privat Termin 

 

Donnerstag, den 13. Dezember von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.!

Preis 25-.€ inkl.MwSt.)

Danach biete ich zum Ausklingen im Kreis einen Yoga-Tee an - ca. 15 Minuten.

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Donnerstag den 20. Dezember  von 19:00-20:45 Uhr

Weihnachts-Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten.

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

 

Aerial Yoga Termine 2019 

 

Donnerstag, den 10. Januar  2019 von 19:00 bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten.

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Donnerstag, den 17. Januar von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga 

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs-Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Dienstag, den 22. Januar Yoga Nidra im Tuch von 19:00-20:45 Uhr

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Mit Lockerungs-Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Donnerstag, den 31. Januar  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 

Yin / Yang speziell Aerial Yoga ,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial.

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Donnerstag, den 07. Februar  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 14. Februar  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Mit einer Valentin-Meditation 

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Donnerstag, den 21. Februar  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Dienstag, den 26. Februar Yoga Nidra im Tuch von 19:00-20:45 Uhr

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra.

Mit Lockerungs-Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Donnerstag den 7.März 2019 von 19:00-20:45 Uhr 

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet  faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

 

Donnerstag, den 14. März  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 21. März von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Dienstag, den 26. März Yoga Nidra im Tuch von 19:00-20:45 Uhr

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Mit Lockerungs Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

 Donnerstag, den 4. April 2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 11. April  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs-Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Donnerstag, den 25. April  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 02. Mai von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

 

 Donnerstag, den 16. Mai  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Dienstag, den 21.Mai Yoga Nidra im Tuch von 19:00-20:45 Uhr

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Mit Lockerungs-Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Donnerstag, den 06. Juni von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial! Dadurch kann man  tiefe Entspannung  Momente erfahren uvm.

Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Donnerstag, den 13. Juni  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 20. Juni von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

Dienstag, den 25. Juni Yoga Nidra im Tuch von 19:00-20:45 Uhr

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Mit Lockerungs-Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 

 

 

Meine Freude am Aerial Yoga

Ich habe mich vom ersten Moment an in das Yoga Tuch und

seinen Möglichkeiten verliebt.

Mit meiner über 20 jährigen Erfahrung als Yoga Lehrerin wusste ich - nach meiner ersten Erfahrung im Tuch,  dass ich nicht mehr an den Boden zum Unterrichten zurückgehen werde.

 

Es ist zwar schön, alle diese Erfahrungen zu haben und sie hin und wieder beim Yoga Praktizieren einzusetzen, jedoch ist das Luft Yoga / Aerial Yoga nun meine Begeisterung, meine Faszination und damit das absolute Highlight meiner Yogapraxis geworden.

 

Daher möchte ich Ihnen auch die Möglichkeit geben, in einem meiner Yogaabende oder Workshops das Aerial Yoga zu erleben!
Vielleicht bekommen auch Sie, durch diese neue Art der Asanas,
eine belebende Begeisterung für Ihre Yoga Praxis oder einen neuen Zugang überhaupt zum Yoga.

Natürlich können Sie das Aerial-Yoga, wenn es Sie begeistert, selbst zu Hause weiter praktizieren oder zu mir - in die Abendkurse oder Wochenend-Seminare kommen! Ich biete auf Anfrage auch gern persönliche Kurse an, die wir dann individuell abstimmen.
 

Aerial-Yoga ist auf jeden Fall eine wunderbare Bereicherung der Körpererfahrung und eine große Erweiterung durch die schwebende, neue Beweglichkeit.

 

Wie wunderschön und natürlich ist die Geborgenheit im Tuch. 

Zum Beispiel ist eine Meditation, schwebend über dem Boden zu erleben, etwas Einzigartiges - und man sagt, durch das Luft Yoga praktiziert man sogar eine sanfte Chiropraktik für seinen gesamten Körper!

 


Wikipedia:
(Die Chriopraktik ist eine alternativmedizinische Behandlungsmethode mit dem Ziel,  die normale Beweglichkeit der Gelenke–besonders an der Wirbelsäule–wiederherzustellen.)

Ob zu Hause unter freiem Himmel in der Natur oder im Venus Tempel in Borgwedel auf dem Awenaa-Hof, es belebt enorm den Körper, den Geist und die Seele.

Unter freiem Himmel im Tessin Aerial Yoga 2018!

Neue Erfahrungen durch Aerial-Yoga ab 2017

Borgwedel auf dem Awenaa-Hof 

 

Für Frauen

Intalte: Aerial Yoga, Freier spiritueller Tanz, Pranayamas (Atemübungen) und Meditation/Sensaala

Kosten 50-.Euro / Dauer 3 Stunden 

 

Bitte mit Anmeldung: tel 04354/67 29 153

oder Mail svt@suldiaa.de

 

Ich freue mich auf dich!

Ansalaa Suldiaa

 

Aerial Yoga ist Yoga im Tuch!

AERIAL YOGA ist eine ganz neue Art, Yoga zu erleben: 
YOGA IN DER LUFT!

 

 Einige  wichtige, positive Wirkungen des Aerial Yoga auf den Körper sind :

   

*Durch das Schweben im Tuch, kommt es für die Psyche zu einer 
  Entspannung oder auch Freude.

*Die gesamte Wirbelsäule wird entlastet und im Besonderen dabei
  die Bandscheiben.  

*Durch das Tuch am Körper, entsteht –sozusagen- eine Art 
 Akupressur,  die die Entschlackung unterstützt.
 (Entgiftung und Ausscheidung)

*Durch die Wirkung der Schwerkraft entsteht tiefe Entspannung 
  bei sanfter Dehnung.    

*Die Körperspannung wird trainiert.

*Die Beweglichkeit wird insgesamt erhöht.

*Die Muskulatur wird gekräftigt und sanft gedehnt.   

*Die Gelenke werden beweglicher und die Sehnen bekommen ihre
  wirkungsvolle Dehnung.    

*Der Hormonhaushalt erfährt eine Harmonisierung.

*Die Lymphzirkulation, die Verdauung und auch der 
 Stoffwechsel erfahren eine Stimulation.

*Der Gleichgewichtssinn wird nach und nach ausgebildet.

*Durch das Schwingen/Schaukeln im Tuch, können Leichtigkeit 
  und Loslassen erfahren werden.

*Das alles führt zu einer wunderbaren, tiefen Entspannung und 
  besseren Beweglichkeit sowohl auf körperlicher als auch auf 
  geistiger Ebene.

Persönliche Erfahrungsberichte

Erfahrungsbericht einer reiferen Frau/ Mymeei:

Durch einen Geburtstags-Gutschein habe ich das erste Mal Aerial Yoga
kennengelernt. Es war für mich eine außergewöhnliche Erfahrung, 

im Tuch Yoga zu praktizieren. 

Teilweise war es sehr angenehm in der Luft zu schweben und

in der Geborgenheit zu sein.

Dann jedoch wurde mir zu warm, es war zu eng,

bekam ein Gefühl - im Mutterleib/ in der Gebärmutter zu sein.

Die Yoga-Lehrerin Ansalaa Suldiaa meinte:

Sei ganz liebevoll bei den Asanas mit dir und deiner zweiten Haut dem Yoga Tuch.

Das war sehr hilfreich für mich. 

Ich konnte dadurch wunderbare Aerial Yoga Erfahrungen machen. 

 

Inzwischen finde es so heilsam, dass ich das Bindegewebe (Faszien) meines Körpers ganzheitlich durch das Aerial Yoga Tuch dehne.

Es tut mir einfach gut, dass ich regelmäßig zu den Aerial Yoga Abenden

- meiner Yoga Zeit bei Ansalaa Suldiaa - gehe.

mein Körper dankt es mir mit Beweglichkeit und Lebensfreude.

 

Ich bin jedesmal sehr begeistert über:

meine tiefe Entspannung während der Shavasana,

die einfühlsame und kompetente Art der Yogalehrerin Ansalaa Suldiaa,

die belebenden und vielseitigen Asanas - in einem Meer von Möglichkeiten,

die bunten Farben der Aerial Tücher und Zubehör...

und den wunderbaren, heilsamen Yoga-Raum für meine Yoga-Zeit.

Vielen Dank liebe Ansalaa Suldiaa für die Neuen Erfahrungen in meinem Leben.

Deine Yogini Ursula LoeSoome